BODHI
Rennkalender 2010

18.04. - Strongman Run
25.04. - Bonn 63 KM
13.05. - Trail Halbmarathon
22.05. - TTdR 100 KM
29.08. - 54 km RuE 1.800 HM
11.09. - P-Weg 67 km 1.967HM
03.10. - Kölner 73 KM
16.10. - Rothaarsteig 42,2 KM
05.11. - 2. Trailrun WM 68 km

Rennkalender 2011
10.04. - Bonn Marathon
16.04. - 24h Seilersee
03.09. - Kölnpfad 171 Km

Zähler

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Rund um Ennepetal
Soulrunning im Nebel
Kleine Spielereien

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Vor 8 Tagen erst “Rund um Ennepetal” gefinisht und heuer steht schon wieder der nächste Brocken vor der Tür.
Am Samstag geht es auf nach Plettenberg zum “P-Weg” Ultramarathon.

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Unverhofft kommt oft, heißt es doch in einen Sprichwort. Das mag wohl so sein. Habe heute erst gesehen das ich in Sachen Höhenmeter 2010 schon eine kleine Marke überschritten habe.

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hiking_dusk 
Die Saison wird heute eröffnet. Trailrunning mit Speed-Downhills werden ab heute trainiert. Jetzt ist das Wetter, welches mich nach Draußen zieht. Regen, Sturm, Matsch und knöcheltiefe Morastlöcher werden ab heute im höchsten Tempo bergab wie bergauf genommen.

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P1030268 
Es ist vollbracht. Der “Rund um Ennepetal” Lauf ist geschafft. Leute, ich kann sagen, das war ein saugeiles Stück Arbeit heute den ganzen Tag über. Die ganzen 59,1 Kilometer gespickt mit 1689 Höhenmeter hat es nur geregnet. Die Strecke ging durch das für mich geilste Trailrunning-Gebiet in der näheren Umgebung.

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Dann werde ich wieder bei meinen Heimischen “Rund um Ennepetal” Ultra Lauf starten.

Es gilt 5 Etappen von je 10 – 12 Kilometer mit satten Höhenmeter zu bewältigen.

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TAMMY
Rennkalender 2011
16.04. - 6h Seilersee