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Rennkalender 2010

18.04. - Strongman Run
25.04. - Bonn 63 KM
13.05. - Trail Halbmarathon
22.05. - TTdR 100 KM
29.08. - 54 km RuE 1.800 HM
11.09. - P-Weg 67 km 1.967HM
03.10. - Kölner 73 KM
16.10. - Rothaarsteig 42,2 KM
05.11. - 2. Trailrun WM 68 km

Song der Woche
November 2009
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Kleine Spielereien

Archiv für 6. November 2009

Heute habe ich auf der Messe auch an einem Gewinnspiel teilgenommen und ich habe….. was Gewonnen !!! Diesen Beitrag weiterlesen »

So der erste Tag und damit der Sprint über 5,1 kilometer ist gelaufen. Das waren für mich heftige 5,1 kilometer kann ich euch sagen. Ich habe das letzte mal vor drei Jahren einen Wettbewerb auf Zeit unter 21,09 kilometer gelaufen. Die Anfahrt gestaltete sich schon sehr nervenaufreibend. Ich fuhr 90 Minuten vor dem Start los, nun ja das sollte reichen für 28 kilometer bis zum Gelände in Dortmund. Aber Pustekuchen wenn die ganzen LKW`s auf die Idee kommen vor mir auf der Autobahn stehen zu bleiben. Voll im Stau und nix ging mehr. Toll ganz Toll !!! Diesen Beitrag weiterlesen »

Spruch der Woche
“Auf kurze Sicht gesehen, würde es mich glücklich machen, draußen zu spielen. Auf lange Sicht gesehen, würde es mich glücklicher machen, gute Noten zu bekommen und im Leben Erfolg zu haben. Aber auf sehr lange Sicht gesehen, weiß ich, woran ich mich gerner zurückerinnern werde.”



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