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Rennkalender 2010

18.04. - Strongman Run
25.04. - Bonn 63 KM
13.05. - Trail Halbmarathon
22.05. - TTdR 100 KM
29.08. - 54 km RuE 1.800 HM
11.09. - P-Weg 67 km 1.967HM
03.10. - Kölner 73 KM
16.10. - Rothaarsteig 42,2 KM
05.11. - 2. Trailrun WM 68 km

Song der Woche
November 2009
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Kleine Spielereien

Archiv für 7. November 2009

06-11-2009-PhoenixSprint-050

Der zweite Tag der Trailrun Worldmasters sollte heute über die Königsetappe gehen. Der Ruhrklippen Trail ging über 35,2 kilometer mit 864 Höhenmeter. Also schon ganz schön happig für einige Flachlandtiroler die am Start waren. Der Start erfolgte heute zusammen (Massenstart) und es ging gleich gut los. Auf den ersten 2 kilometern hatten wir schon 90 Höhenmeter absolviert, also keine Zeit sich irgendwie einlaufen zu können. Das Wetter spielte mit (für mich) es regnete und ein frischer Wind wehte uns um die Ohren. Also 1a Trailrunning Wetter. Ich startete im Mittelfeld da mir vom gestrigen Sprint noch ein wenig die Muskeln schmerzten. Ich bin mit 88 kg ja auch nicht gerade der Sprinter der solche Pace einfach wegsteckt. Also brauchte ich erstmal meine 5 – 8 kilometer um in den Tritt zu kommen. Bis dato wurde ich schon heftig von den Teilnehmern eingesammelt und nach hinten durchgereicht. Diesen Beitrag weiterlesen »

Spruch der Woche
“Auf kurze Sicht gesehen, würde es mich glücklich machen, draußen zu spielen. Auf lange Sicht gesehen, würde es mich glücklicher machen, gute Noten zu bekommen und im Leben Erfolg zu haben. Aber auf sehr lange Sicht gesehen, weiß ich, woran ich mich gerner zurückerinnern werde.”



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