SOULRUNNER

Am dritten Tag war zwar die Strecke kürzer, doch der lustige zickzack kurs, den die Jungs und Mädels vom LT Bittermark durch den gleichnamigen Wald anlegten, hatte es in sich.

Durch einige Private Probleme die ich hier nicht weiter erläutern möchte, (Buddys bekommen auf Email Nachfrage natürlich Info) konnte ich fast nicht am dritten Tag starten. Ich kam genau 1 Minute vor Startschuss an, dadurch konnte ich mich nicht einlaufen bzw. aufwärmen und Mental auf den 20,5 kilometer Lauf einstellen.

Der Startschuss ertönte und ich war noch garnicht eingecheckt. Also schnell in den Startblock und sofort hinter die Meute her. Der Kurs war ziemlich schwer zu laufen aber ich hatte durch den morgendlichen Schock noch genug Adrenalin im Blut und ballerte die ersten 10 kilometer derart durch den Wald in der Bittermark das es mir schon schwindlig wurde.

Die Downhill-Passagen nahm ich noch eine Spur härter und schneller als am gestrigen Tag und war nach 8 kilometer schon im vorderen Drittel der Teilnehmer angekommen. Ich mußte zu der Zeit ungefähr zwischen Platz 30 – 45 gewesen sein. Meine Pace betrug in den ersten 8 kilometer 03:54 min/km und das obwohl hier schon satte drei Anstiege mit 304 Höhenmeter waren die ich aber durch die Downhill Speed Races immer wieder auf unter 04:00 min/km steigern konnte.

Das ich das nach den harten zweiten Tag nicht halten konnte war sicher aber ich wollte sehen wie weit ich gehen kann und zog immer wieder das Tempo an. Nach 10,7 kilometer PLATZTE mein Motor aber und ich ging das erstemal am Berg. Man muß dazu sagen das an diesem Berg 80% aller Teilnehmer gehen mußten da er ein Biest war. Jetzt waren meine Oberschenkel und Waden aber hin und zu. Jetzt lautete die Devise nur noch ankommen und vielleicht unter 2 Stunden ins Ziel kommen.

Quasi ein Halbmarathon mit satten Höhenmeter unter 2 Stunden beenden war mir ein Ansporn den ich doch schaffen wollte. So nahm ich erstmal für 5 kilometer das Tempo raus was nicht schwer war.

Ich konnte morgens nicht frühstücken, nichts trinken und bin noch kurz vorm Start eingetroffen. Alles Faktoren die eigentlich keinen schnellen Halben zulassen. Aber was Adrenalin alles bewirken kann. Schon erstaunlich kann ich euch sagen.

Ich ernährte mich also von den Sachen die an den Verpflegungsstellen zur Verfügung gestellt wurden. Nicht optimal aber es sollte reichen. Bei kilometer 15 überholten mich einige meiner Kumpel vom gestrigen Tag die fragten ob ich heute Gewinnen wollte da ich an ihnen sowas von vorbeigerast bin. Wir machten wieder kleine Späße und sie zogen mich ein wenig mit. Jetzt hatte ich mich wieder gefangen und konnte die letzten kilometer wie folgt laufen:
km 16: 04:57 min
km 17: 05:14 min
km 18: 05:24 min
km 19: 05:23 min
km 20: 05:16 min

Am Ende kam ich mit einer Zeit von 01:47:54 Std. ins Ziel. Nicht nur unter 2 Stunden auf den harten Kurs sondern sogar noch unter 01:50:00 Std., was für eine Klasse Zeit für mich. Nach den gestrigen Harten 35,2 kilometer Lauf habe ich eigentlich nicht mit so einer Zeit gerechnet.

Am Ende wurde ich bei der dritten Etappe den Bittermark Run Gesamt 96 mit einer Zeit von 01:47:54 Std. Es kamen beim dritten Lauf 133 Läufer noch ins Ziel.

Die komplette Trailrun Worldmasters Serie über drei Tage beendete ich als Gesamt 94 mit einer Zeit von 05:37:38 Std. Dort kamen nur noch 130 Läufer ins Ziel. Am ersten Tag sind wir noch mit 177 Läufern in meiner Klasse gestartet. Also bin ich nicht so schlecht wenn man bedenkt das 47 Läufer das Rennen nicht beendet haben.

Sieger bei den Männer wurde Michael Smith aus den USA mit einer Zeit von 03:39:16 Std.

(Michael Smith, mitte)

Siegerin bei den Frauen wurde Luminita Zaituc (GER) in ihren letzten Profirennen mit einer Zeit von 04:10:59 Std. und satten 19:30 min Vorsprung vor der zweiten Caitlin Smith (nicht verwandt mit Michael Smith) aus den USA.

Am Ende noch einige Impressionen von den Trailrun Worldmasters:

Das Shirt war im Paket mit drin!

Pasta Party am Ende eines jeden Laufes.

Nächtliche Impressionen von der Messe

Home sweet Home

Köstlich, nach jedem Lauf gab es frischen Saft.

Auch sehr gefragt, der Mann von Erdinger Alkoholfrei

Ende gut, Alles gut !!!!

Fazit: es hat mir eine Menge Spaß gemacht mich mal mit einigen der Besten Trailläufer der Welt messen zu können. Alle waren vor und nach den Rennen immer ansprechbar und bereit für einige Minuten des Redens. Keine Spur von Arroganz oder ähnlichen was man ja von den Ballkickern zu genüge kennt.

Die Ausrichter von PLAN B haben ganz Arbeit geleistet und es gab NICHTS zu bemängeln. Der Ablauf war tadellos und es ging nichts in die Hose. Sie haben zu 100% das Event gemeistert. Respekt und meine  Anerkennung zu diesen Kraftakt. Ich würde jederzeit wieder ein Event von PLAN B besuchen und kann versprechen das ich 2010 wieder bei den Trailrun Worldmasters am Start stehen werde egal wo es stattfinden wird.

Danke dafür!!!

Bildquelle und Copyright liegen bei: Klaus “Lurchi” Fengler