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Jan.9,2010
… oder warum gab es eine Unwetterwarnung?
Gestern ging in den Medien ja rum das ab Freitag Nacht ein Schneesturm weite Teile Deutschlands lahmlegen und das Epizentrum bei uns ansässig sein sollte. Soweit so gut, es ging erst Samstag früh um 03:00 Uhr bei uns los. Soviel dazu 
Also am heutigen Samstag war also ein Wetter das nicht zum Laufen einladen würde. Am besten man macht es sich Gemütlich und geht nicht vor die Tür. Aber was macht der olle Soulrunner? Er geht laufen und zwar so ….
Mal ganz flüffig in kurzen Hosen bei –17 Grad und Schneesturm mit heftigen Windböen. Ich weiß das es ziemlich irre aussieht aber ich habe ab und zu mal den Hang zur Selbstgeiselung oder besser gesagt ich bin für eine gewisse Härte zu sich selbst.
Die ersten Minuten waren ziemlich heftig da ich ca. 4 kilometer Bergauf im Gegenwind laufen mußte. Die Windböen hatten ziemlich hohe Schneewehen aufgebaut die es zu durchqueren ging. Ein hartes Stück Arbeit stand mir noch bevor.
Oben angekommen (Hagener Segelflughafen) ging es dann meinen geliebten Singeltrail im Downhill bergab. Es war mehr als riskant ein hohes Tempo bei diesen Wetterverhältnissen zu gehen. Aber ich dachte mir wenn ich schon falle dann wenigstens weich in den Schnee. Auch eine Ausrede sich den Irrsinn schön zu reden.
Unten ging es dann ab Richtung Hasper Talsperre. Ich wollte heute nur einmal rum und dann unten rum zurück nach Hause. Die Beine gingen noch ganz gut aber die ersten Eiskristalle hingen schon an meinen Haaren am Oberschenkel.
Die Eiskristalle an den Oberschenkel sind auf den oberen Bild gut zu erkennen.
Mein Lieblingsbaum als Motiv und auch so im Schneesturm.
An der Staumauer schon ziemlich eingefroren.
Die Hasper Talsperre am heutigen Schneesturm-Tag, im hinteren Bereich ist die Talsperre schon zu 90% zugefroren.
Oben auf der Staumauer war das Wetter am schlimmsten. Hier ging der Wind durch und durch und an meinen Oberschenkeln merkte ich zum ersten mal ein Stechen vor Kälte. Also schnell weiter. 
Hier sieht man das die Talsperre im hinteren Bereich schon zugefroren ist. Ein herrliches Bild kann ich euch sagen. Im Original immer noch ein Stück schöner als auf einen Bild.
Der Rückweg wurde jetzt ein wenig Mühseliger da ich zwar noch Kraft in den Beinen hatte aber sie immer kälter wurden und damit die Chance eines Krampfes von Minute zu Minute stieg.
Ich war froh nach 16,5 kilometer und 01:49:00 Std. wieder im warmen zu Hause zu sein.
Fazit: Es war mal eine ganz Neue Erfahrung bei solchen Wetterverhältnissen zu laufen und dann noch in kurzen Hosen. Der heutige Lauf hat mich Mental wieder ein Stück weiter nach vorne gebracht. Aufgrund der letzten Läufe im Schnee werde ich morgen zwei Produkttest bringen die in der oberen Leiste zu finden sind.
Take Care
Eurer Soulrunner
Den habe ich mir gerade zum Auftauen angeworfen.
Und das haben Luke und Ich heute Nachmittag im Wohnzimmer aufgebaut. Tammy hatte keinen Platz mehr um mit ihrer Wii zu spielen.
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Stark gelaufen!
Ja, es macht einen mental stark, dem Wetter zu trotzen. Ich bin gespannt, wie weit ich mich morgen wage.
@Hannes: Danke, es war wirklich ein hartes Stück arbeit. Viel Glück bei deinen morgigen lauf.
Sag mal, wer macht eigentlich die Bilder von dir, wenn du läufst? Sag bloß, du stellst den Selbstauslöser ein, rennst schnell ein Stück zurück und läufst erneut richtig Camera
.
Du bist echt mutig bei dem Wetter in kurzen Hosen zu joggen. Mich schüttelt es schon bei dem Anblick *zitter*.
Oh wie schön, darf ich mitspielen?
Da wird sich Tammy aber freuen, wenn sie nicht mehr mit ihrer Wii spielen kann – böser Bubi
.
Euch ein schönes Wochenende.
Deine Emely
@Emely: richtig so mache ich das
Mut ist ein wenig untertrieben ich sage da lieber verrückt zu.
Euch auch ein schönes Rest-Wochenende
Da fehlen mir fast die Worte! Bist Du denn wenigstens auch einigen Spaziergängern begegnet? Die Gesichter hätte ich gerne mal gesehen.
Wir waren mit unseren Jungs mit den Schlitten unterwegs, auch sehr schön.
Kay
@Laufmeister: Ja es sind mir 5 Leute begegnet. Bei den Sturm hat es nicht viele vor die Tür getrieben. Alle haben nur mit den Kopf geschüttelt und mir nachgesehen. Schlitten mit den Jungs ist gleich angesagt. Wird bestimmt auch schön. Danach ist nochmal ein langer Lauf auf den Programm.
Rodgau kann ruhig kommen… ich bin Mental bereit dafür.
Schöner Bericht, Marco! Die kurze Hose ist natürlich angemessen. Aber die Mütze muß noch weg, dann kommst Du langsam in meine Region.
Ich habe es heute bei 10 KM belassen, im Wald usw. läuft es sich extrem schlecht, der Schnee ist schon zu hoch mittlerweile.
Ach ja, welches Unwetter?
Schönen Sonntag,
Marcus
@Marcus: hehe ja Danke die Mütze bleibt aber auf. Das ist Pflicht. Das ist doch toll wenn man im Tiefschnee laufen muß, also ich liebe das. Hatte gestern im Wald eine Schneewehe von fast 2 Meter gesehen. Hatte den Drang da rein zu springen. Konnte es mir aber gerade noch verkneifen.
Einfach hinein springen. Why not?
Eine Kopfbedeckung werde ich nie wieder in meinem Leben tragen; da bin ich BW-geschädigt.
Kam meine Mail übrigens an?
@Marcus:ja die mail kam an, Danke nochmal war sehr interessant das ganze.
Nice und nicht heiß. Schöne Bilder, toller lauf. Nur! Zieh ne lange Hose an. Gibt am Schluss doch nur Probs mit Blase und Nieren, spätestens mit 50. Selbst die gemeinsten Motorbiker heizen mit Nierengurt. Unser Körper zahlt uns irgendwann alles heim
Sagt mein Dad immer…
Abhärtung ist schön und gut. Aber in nächster Zeit müssen wir ja nicht an die Russenfront
Ne, schmarrn. Kannst machen wie du willst!
p.s.: Da sieht euer Kamin und Wohnzimmer schon einladender aus
In diesem Sinne
Take care
LG
Trailweazle Daniel
@Daniel:Ja ich sage immer “was uns nicht tötet, macht uns nur härter”, blöder spruch aber ab und zu brauche ich das damit ich spüre das ich noch lebe.
Du bist schon ne Nummer.
Glückwunsch zu dem genialen Lauf. Ich ziehe wenigstens die “Langen” an!
@Gerd:Danke , das nehme ich mal als Kompliment auf.
Ui – da hast du ja schon das erste training für den Tough Guy oder zumindest das Braveheart-Battle hingelegt! So gehört das! RESPEKT!
@Indy:eher für den Strongman für den ich mal wieder angemeldet6 bin. Bist auch da?
Braveheart will ich auch mal starten aber Tough Guy ist nicht zu hart aber wegen der Finanzen zur zeit unmöglich.
Aber ich lebe ja noch ein paar Jährchen, da wird sicher in ein paar jahren noch was gehen.
Muss ich mir wegen der Selbstgeiselung jetzt irgendwelche Sorgen machen?
Nee, Spaß bei seite, klasse Lauf, klasse Bilder. Aber ich kenne das, auch ich habe mich am Samstag mental gestärkt und bin 40 Km gelaufen, und das war saumäßig hart. Aber, da ich ja in Rodgau starten will und dort ebenfalls mit Schnee zu rechnen ist war das ein “Eingewöhnungslauf”.
Was uns nicht tötet macht uns nur härter, gelle?
Ganz liebe Grüße,
Steffen
@Steffen:nene keine Angst ich bin noch verrückt normal.
Respekt zu deinen 40 km am gestrigen tag. hab es bei dir schon gelesen. man sieht sich in rodgau… mail mit nummer kommt noch… sorry wenig zeit im moment!
Na ja, viel kann man damit nicht anfangen. Aber ich bin auch kein Onomastiker, Namensforscher.
Laufmomente 2010: Januar…
Der Januar, ein Monat voller Schnee, Kälte und Glätte. Das Gejammer war entsprechend groß und die Möglichkeiten, mit entsprechenden Ausreden faul sein zu dürfen, fast unbegrenzt. Mit ersten Anlaufschwierigkeiten sind am Ende doch immerhin sieben elf Bi…