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Mai.9,2010
Viele Menschen in meinen Umfeld meinen wenn man läuft das man auch Marathon läuft. Wieso ist das so? Es ist nicht schlimm das sie das denken oder gleich damit in Verbindung bringen aber warum wird das laufen nur auf den Marathon reduziert? Laufen ist gleich soviel mehr. Laufen ist Entspannung, Selbstreinigung der Seele, Training und Enttäuschung. Aber hier nun auch ein Plädoyer an den Marathon.
Wer zum ersten mal bei einem Marathon die Ziellinie überquert dessen Leben ist von diesen Augenblick an verändert. Man hat etwas geschafft was einem niemand mehr nehmen kann. Man hat Stärke, Zähigkeit und Mut bewiesen.
Einen Marathon laufen zu können ist etwas anderes als die Gewissheit zu haben das man es getan hat. Der erste Marathon (meiner 2002 in Köln / 03:43:12 Std.) ist eine große Herausforderung auch für talentierte Läufer. Die 42,195 Kilometer sind einfach eine sehr lange Strecke.
Wann immer man eine derartige Herausforderung annimmt und die Probe besteht, erntet man reichen und unvergänglichen Lohn in Form von Selbstvertrauen, Selbstachtung und Furchtlosigkeit.
Selbst wenn die Vorbereitung auf einen Marathon nicht extrem gut für die Gesundheit wäre würde ich jeden raten zumindest einen Marathon im Leben zu laufen. Schon allein wegen der starken Wirkung auf den Geist und die Persönlichkeit. Verschwenden wir nicht schon genug von unserer Zeit mit Selbstzweifeln , halten uns nicht für gut genug, nicht stark genug? Mit einen Marathon gehst du alle Zweifel an. Er reduziert dich aufs Wesentliche und reißt alle Schutzhüllen von dir und entblößt dein Innerstes. Der Marathon droht dir Schmerzen an, daß er dich entmutigt und zerstört als lebloses Häuflein Elend am Straßenrand zurücklässt. Er behauptet das sei von dir nicht zu schaffen… ABER… trainiere EISERN !!!
Lasse dich voll darauf ein und bringe Opfer.
Nach 30 Kilometer brüllt er dich an – gib endlich auf Mann! – , Aber das tust du nicht. Diesmal ignorierst du einfach die Stimme des Zweifels. Schalte einfach den Zweifel ab und folge nur noch den Feuer in deinen Innersten. Schritt für Schritt, einen nach dem anderen, und irgendwie schaffst du es den Willen dazu aufzubringen.
Dein Mut hat viele Gesichter. Der Mut hier ist es nie aufzugeben und immer weiter zu machen egal wie schwierig es wird. Und es wird wirklich schlimm… bei Kilometer 36 kannst du die Strecke fast nicht mehr erkennen und bist nicht mehr bei klaren Bewusstsein. Dann taucht aber die Ziellinie vor dir auf. Mit einen Kloß im Hals bewältigst du die letzten Meter, die letzten Schritte und dir gehen die letzten Stunden noch mal durch den Kopf. Und endlich, endlich kannst du dieser quälenden Stimme eine Antwort geben… Siehst du, ich kann es doch!!!
So ist es mir irgendwie 2002 in Köln ergangen. Heute laufe ich einen Marathon nur noch weil ich an einigen Strecken (Städte) hänge und sie einfach toll finde. Aber meine wirklich einzige Laufleidenschaft ist das Trailrunning in der Natur… hier kann ich ich selbst sein und meine Leidenschaft ausleben. Im Einklang mit mir und meiner Umgebung kann ich Höchstleistungen erbringen für die mir bei einen Stadtmarathon das Feeling fehlen würde. Eine harte Aussage aber so ist es bei mir… ich kann wohl einen Trailmarathon schneller alleine laufen als auf jeder flachen Stadtstrecke. Vielleicht werde ich es irgendwann mal ausprobieren.
Hier einige Bilder meiner letzten beiden Trailrunnings:
(zum vergrößern einfach anklicken)
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Tja, der Marathon, ein Mythos, für wahr.
Wobei das für mich nur ein fiktives Etwas ist, denn egal ob 30, 42,195, 50 oder mehr Kilometer, je mach Trainingszustand und eingeschlagenes Tempo kann jeder dieser Läufe zur Tortour werden.
Aber eines stimmt absolut, wer einmal eine solche lange Kante gelaufen ist wird ein anderer Mensch, das ist Fakt!
Marco, Deine Bilder erinnern mich an den Rennsteig, war das geil! Wie wäre es 2011, wäre ein gutes Training für den TAR!
Wir sind schon angemeldet…
Herzliche Grüße,
Steffen
@Steffen: Ja der rennsteig ist schon Klasse, aber wie du siehst habe ich fast meinen Rennsteig vor der Haustür.
Ich habe am WE wieder sehr viele schöne Trails entdecken dürfen. Traumhaft kann ich dir sagen… und ja ich denken 2011 über ein Lauf auf den rennsteig nach!
Gruß
Marco
Sehr treffend beschrieben.
Man sollte das Laufen in den Vordergrund stellen.
Das Hetzen nach Zeiten und das Zählen der Läufe verbiegt den Blick fürs Wesentliche.
Gruß Hans
@hans: Danke Hans und schön das du mal wieder hier vorbeischaust.
Das Laufen sollte immer das Laufen bleiben.
Alles andere verbiegt den Blick sowas von. Das hast du schön gesagt.
Gruß
Marco
Aber was wären das für TV-Meldungen, wenn da steht “Haile ist wieder mit viel Genuss um die Häuser gelaufen?” Für die Medien zählt der Wettkampf und wegen der längsten noch für die “Normalsterblichen”
bestimmte Distanz ist hier der Marathon im Vordergrund.
Schade nur, dass den Nichtläufern eben ein solcher Eindruck entsteht …
@Hannes: ja da hast du es voll auf den Punkt gebracht!
So ist der Mensch aber nun mal.
Danke für den Gedankenanstoss.
Da haben/hatten wir wohl ein ähnliches Umfeld.
Laufen = Marathon? Aber im LAUFE der JAHRE stellt man mir diese Frage nicht mehr. Und wenn ich dann noch erwähne, daß ich auch ohne einen einzigen Marathon mehr als 4000 KM im Jahr laufe, hat sich das Thema per se erledigt.
Ich denke über diese Thematik nicht mehr nach und erkläre nichts mehr. Marathon interessiert mich nicht. Punkt. Aber das ist eine Entscheidung, die jeder für sich treffen muß.
De gustibus non est disputandum.
Alles Gute,
Marcus
@Marcus: hehe du immer mit deinen schönen Sprichwörter hier dann meien Antwort:
Aegroto, dum anima est, spes est.
Finde das manchmal auch etwas schade. Aber bei manchen ist das auch positiv gemeint. Denn ein Marathon ist für viele Antiläufer etwas ganz besonderes. Ich selbst hatte auch bis vor ein paar Tagen im Marathon die Erfüllung meiner Träume gesehen. Aber nun bin ich fasziniert von der Trailrunning-Welt. Aber das ist so passiert und viele Läufer erkennen immer mehr den Wert der Freiheit im Trailrunning – wie eben du auch!
Lg
RunningWilli
Hallo!
Auf der Suche nach Criminal Minds Zitaten bin ich gerade auf deine Seite gestoßen. Ich bin 19 und seit ungefähr einem Jahr auf der Suche nach Motivation für einen Marathon. Dein Beitrag ist wundervoll. Danke für die Kraft, die du so auf mich übertragen hast!
Laufen ist Selbstreinigung der Seele.. wie Recht du hast!
Danke!
@Willi: DA magst du sicher Recht haben. Gerade weil einige Antiläufer nix mit Ultra und/oder Trailrunning anfangen können.
Trailrunning is the Best 4 ever!!!
@Johannes: Erstmal Willkommen auf meiner Homepage bzw. Blogseite. Schöne wenn ich dir die nötige Motivation geben konnte. Ich hoffe du findest des öfteren jetzt den Weg hierher und scheue dich nicht fragen zu stellen. Auch gerne per Email. Ich habe schon einige Marathns und Ultraläufe hinter mir und könnte dir den ein oder anderen Tipp geben.
Was Criminla Minds betrifft kann ich dir sagen das ich heute noch die Dritte Staffel anfangen werde hier einzupflegen.
Gruß
Marco
Der Marathon war mit Sicherheit die Motivation für mich beim Laaufen zu bleiben. Jetzt nach dem 15. legt sich das natürlich ein bisschen und ich laufe in Zukunft wohl mehr die die entweder schön sind oder eben dort wo ich viele der mir bekannten Läufer treffen kann – oder am besten beides
Nur den Marathon mit Gewalt zu erzwingen, das mache ich nicht mehr.
Ein schönes Plädoyer für den Marathon, wie ich meine allerdings eher für das Sichüberwinden und seine Grenzen antesten ansich.
Der Begriff “Marathon” reizt mich bisher wenig. Ich liebäugle mehr mit anderen Herausforderungen, habe mich aber trotzdem genauso angesprochen gefühlt.
@Evchen: Danke und wenn ich fragen darf welche Herausforderungen wären das?
*grübel*
ULTRA ???
So hab ich mir Marathon vorgestellt. Nun bin ich gespannt, wie es sich anfühlt. Am 10.10. weiß ich dann hoffentlich mehr
@Daniel: Dann viel Glück und lass den Zweifel an dir verzweifeln
Lieber Marco, beim lesen dieser Zeilen rollten mir wieder einige kleine Wassertropfen aus den Augen…( wo die Dinger nun schon wieder herkommen??? )
Da mein erster Marathon ja noch nicht so lange her ist konnte ich toll mitfühlen und kann nur alles bestätigen was du da wieder schreibst.
Und Dresden wird auch für mich immer eine besondere Strecke bleiben. Es war eben der Erste!!!
Die Bilder sind wieder mal gigantisch.
Mich würde allerdings interessieren wie du das mit dem Bild gemacht hast wo mann dich halbdurchsichtig sieht??? Find ich ja nur noch Geil !!!
Liebe Grüße
Marcel…
Hallo Marco,
vielen Dank für die nette Begrüßung. Ich werde ab jetzt definitiv öfter vorbeischauen. Es macht Spaß, deine Einträge zu lesen.
Wenn ich soweit bin und kurz vor einer großen sportlichen Herausforderung stehen werde, dann komme ich gerne auf dein Angebot zurück. Momentan experimentiere ich noch etwas herum was mein wöchentliches Training angeht.
Danke für die Zitate!
Ich wünsch dir einen guten Start in die neue Woche!
Johannes
@Johannes: kein Thema ich stehe dir zur Verfügung und wenn es ein Marathon in meiner Nähe wird bin ich an Deiner Seite. Vom Start bis ins Ziel.
Ich liebe die Zitate aus Criminla Minds.
Einen Marathon zu bewältigen ist ein großartiges Erlebnis.Und wer es einmal getan hat, der wird es auch ein zweites Mal in Angriff nehmen.
Für Läufer, die Natur, Herausforderung und “Seelenerlebnisse” lieben ist der Hermannslauf zu empfehlen.
Schön, dass es tatsächlich Läufer und Läuferinnen zu geben scheint, die ihre glänzenden Zeiten und Medaillen nicht in den Vordergrund stellen müssen.
Liebe Grüße, Christine
@Christine: Hallo und jetzt auch mal Offiziel Herzlich Willkommen auf meiner Seite. Du wirst schnell merken das hier einige “positiv Verrückte”
unterwegs sind dennen es beim laufen nicht nur um Zeiten geht.
Gruß
Marco