Runners World Artikel
Jan.11,2012Hey there! Thanks for dropping by Theme Preview! Take a look around
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Jan.11,2012
Jan.1,2012Kleiner Neujahrs-Trailrun mit Tanja und Malcolm durch die aufgeweichten Hagen-Hills.
Die Wasserspiele sind eröffnet!
Dez.27,2011Die 1.Hagen-Hills sind nun Geschichte. Am 04.12.2011 folgten 41 Läufer meinem Ruf und kamen nach Hagen in Westfalen, um einen gemeinschaftlichen Einladungslauf unter Freunden zu bestreiten. Der Sinn des Events war, alle meine Ultra- und Trail-Freaks an einem Tag zu versammeln, um das Laufjahr 2011 gemeinsam ausklingen zu lassen.
Dez.7,2011Der 1.Hagen-Hills TrailRun ist nun Geschichte. Am 04.12.2011 folgten 41 positiv Bekloppte meinen Ruf und rockten mit mir zusammen die Hagen-Hills.
Der komplette Bericht wird erst in ein paar Tagen folgen weil es sooooo viele Bilder und Ereignisse gibt die es wert sind aufgeschrieben zu werden. Also haltet die Beinchen still es kann noch dauern, aber dann braucht ihr sicherlich eine Flasche Wein oder Bier und eine Menge Zeit weil der Bericht wird eine Bombe werden.
Nov.18,2011Oh man ich kann euch sagen… Apfelsaft und Holunder-Glühwein schmecken gemischt sehr gut. ABER ….. man hat am nächsten Tag einen riesigen Schädel wenn man es übertreibt!
So kam es auch das ich erst einmal ein ordentliches Frühstück brauchte um in die Gänge zu kommen.