Neujahrs–Trailrun 2012
Jan.1,2012Kleiner Neujahrs-Trailrun mit Tanja und Malcolm durch die aufgeweichten Hagen-Hills.
Die Wasserspiele sind eröffnet!
SOULRUNNER
Soul in the Woods
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Category : Training
Jan.1,2012
Kopfschmerzen
Nov.18,2011
Oh man ich kann euch sagen… Apfelsaft und Holunder-Glühwein schmecken gemischt sehr gut. ABER ….. man hat am nächsten Tag einen riesigen Schädel wenn man es übertreibt!
So kam es auch das ich erst einmal ein ordentliches Frühstück brauchte um in die Gänge zu kommen.
Der Anfang
Filed Under : Gesundheit, Mein Leben, Soulrunning, Soulrunning Serie, Trailrunning, Training by Bodhi Nov.17,2011
Der Anfang…?!?, der Anfang von was fragen sich jetzt viele meiner Leser. Aber ich kann nur sagen bleibt dran und ihr werdet es irgendwann selbst merken oder erfahren. Der heutige Lauf war geprägt von Selbstzweifel und innerer Unruhe die sich aber nach und nach legte.
Das zweite Hagen-Hills PreRace ist nun auch Geschichte. Am 06.11.2011 um Punkt 06:30 Uhr liefen folgende Trailrunner los: Marco “Soulrunner” Losch, Rolf “Dealer” Schürmann, Denis Thetmann & Oliver Schoiber. Fast 11 Wochen nach dem ersten PreRace bescherte uns die Natur ein ganz anderes Gesicht.
Der bessere Athlet
Okt.20,2011
Man liest in den letzten Monaten ja oft im Zuge der ganzen Neutralschuh-Lauferei das der Mensch zu Laufen geboren ist usw. Aber ist das wirklich so und warum ist das so.
Ich habe mich mal in den letzten Wochen ein wenig mehr damit beschäftigt und einige Passagen gefunden die wirklich interessant sind. Aber staunt selbst über unseren Körperlichen Untergang in der Neuzeit!
Marco
Tanja
Malcolm
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